Новости


Психолог рассказал, как помочь близкому, который впал в депрессию

Какое влияние имеет погода на депрессивное состояние у человека и может ли она улучшить психическое состояние. Эти и другие темы-вопросы разобрал психолог Павел Зыгмантович в новом выпуске проекта "Психология навынос. Моно".

Почему у деревенских жителей нет депрессии и может ли она пройти сама

Какое влияние имеет погода на депрессивное состояние у человека и может ли она улучшить психическое состояние. Эти и другие темы-вопросы разобрал психолог Павел Зыгмантович в новом выпуске проекта "Психология навынос. Моно".

Нужны ли прививки? Доктор Комаровский ответил на вопросы радио Unistar

Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, телеведущий и автор 15 книг Евгений Олегович Комаровский ответил на вопросы слушателей радио Unistar и ведущих шоу «Утро в большом городе» Каверина, Сафронова и Милославской.

5 коктейлей со вкусом любви

Иногда (особенно летом) очень хочется окунуться в такие отношения, чтобы все, как в кино: и романтика, и страсть, и слёзы, и «вместе и навсегда». Вот только перенести любовь в экрана в жизнь бывает не так просто.

Йогурт или кефир: что полезнее и как выбрать

Если выпивать всего стакан кисломолочного продукта в день, то можно значительно укрепить свое здоровье. Кефир или йогурт? Разбираемся, на чем остановить свой выбор и как правильно употреблять.

Зачем пить минеральную воду

Очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить обмен веществ и нормализировать артериальное давление – и это далеко не все, что может минеральная вода. О том, как выбрать минеральную воду, подходящую именно вам, расскажет врач-диетолог, эксперт бренда Nutrilite™ Юлия Бастригина....

Как правильно выбрать газированный напиток?

Чтобы не идти на поводу у сложившихся стереотипов и правильно выбрать газированный напиток, нужно понимать, из чего он должен состоять. Учимся разбираться в ингредиентах, указанных на этикетке.

Лучшее

Актуальное

Греческий йогурт: зачем и с чем его едят

Греческий йогурт – традиционная составляющая прославленной средиземноморской кухни, приверженцы которой славятся своим долголетием и цветущим видом даже в преклонные годы. Из-за своего уникального состава греческий йогурт можно назвать идеальным продуктом, позволяющим...

Как изменить свои пищевые привычки

Недавно в российский прокат вышел фильм «Сахар», после его просмотра команда Marie Claire решила дружно изменить свои пищевые привычки и перейти на сторону добра – правильного питания. Как это сделать, нам рассказали Андрей Жуков и Антон Феоктистов, основатели студий персонального...

Какой натуральный заменитель сахара выбрать

Решив отказаться от сахара, вы непременно столкнетесь с проблемой выбора его заменителя. На рынке представлено множество альтернатив, но остановится на одной из них оттого становится ещё сложнее. Мы выяснили, какие заменители из натуральных самые вкусные и полезные.

5 продуктов, которые помогут сконцентрироваться на работе

Сбалансированное питание – ключ не только к стройной фигуре и отличному здоровью, но и психологическому равновесию. Различные наборы микроэлементов, поступивших в наш организм в нужное время и в нужных пропорциях, способны превратить даже самого ленивого человека в героя-труд...

Откуда черпать энергию зимой: советы тибетского врача

По мнению опытнейшего тибетского врача Пунцог Вангмо, директора международной школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, зима может быть приятным временем года - особенно если правильно питаться. Доктор рассказала нам про основные правила зимней диеты.

Правила Нигмы Талиб: как избежать эффекта «wine face»

Хорошее вино при всей его неоспоримой полезности все-таки влияет на то, как выглядит наша кожа. С недавних пор ученые даже ввели новое понятие wine face. Так что бокал любимого вина после работы, а также на актуальных сейчас корпоративных вечеринках и праздниках с каникулами необходимо...