Эксперты рассказали, чем полезен шоколад

Эксперты рассказали, чем полезен шоколад
фото показано с : ladyhealth.com.ua

Многие столетия люди не только наслаждаются великолепным вкусом шоколада, но и приписывают ему множество целебных и мистических свойств. Императрицы и царицы древности использовали какао-бобы в виде порошка в качестве косметического средства, продлевая молодость, повышая тонус и упругость шелковистой кожи.

Подробнее читайте на ...

эксперты рассказали полезен шоколад

2017-6-19 10:50

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как избавиться от второго подбородка

Проблема так называемого «второго подбородка» сегодня волнует многих взрослых и подростков, склонных к полноте. Даже если визуально человек еще вписывается в общепринятые стандарты красоты и стройности, его пристрастие к еде выдает второй подбородок, который мешает, портит настроение и внешний вид. ladyhealth.com.ua »

2017-06-27 08:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как побороть лишний вес без вреда здоровью

Как известно, в современном мире проблема избыточного веса достигла глобальных масштабов. Однако для правильного ее решения нет одного, универсального для всех пути, у каждого он - свой. ladyhealth.com.ua »

2017-06-24 09:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как правильно употреблять фрукты

Специалисты считают, что употреблять фрукты нужно с умом, поскольку в них содержатся кислоты, фруктоза и другие виды природных сахаров, способных вызывать неприятные изменения в работе организма. ladyhealth.com.ua »

2017-06-23 21:38

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как наладить правильный режим сна

Сон играет очень существенную роль в нашей жизни, но мы привыкли не обращать внимания на его режим, на его продолжительность и качество. Обычно мы приходим домой, слегка уставшие, падаем спать, несколько часов поспим и дальше заниматься своими делами. ladyhealth.com.ua »

2017-06-23 10:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, чем важен белок для здоровья организма

Сегодня недостатку тех или иных питательных веществ уделяется мало внимания. Именно поэтому мы обсудим тему белков - жизненно важных элементов в формировании, правильном развитии и полноценной жизнедеятельности элементов. ladyhealth.com.ua »

2017-06-23 09:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как правильно выбирать и готовить мясо

Ниже приведены несколько советов специалистов как необходимо выбирать и хранить мясо, чтобы после употребления его в пищу у вас не возникли проблемы со здоровьем. ladyhealth.com.ua »

2017-06-22 10:23

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как избавиться от синяков под глазами

Как известно, синяки под глазами портят весь внешний вид и придают усталый, изможденный образ. Давайте рассмотрим причины их появления так, как от них будет зависеть их лечение. ladyhealth.com.ua »

2017-06-20 08:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как сода помогает избавиться от микробов

Настоящую заботливую хозяйку отличает особенность, что ей есть дело до всего, до каждой мелочи в доме. Столовые приборы имеют нехорошую особенность накапливать грязь в самых каверзных, труднодоступных местах. ladyhealth.com.ua »

2017-06-13 10:48

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали о пользе упражнений с фитболом

В последнее время упражнения с мячом становятся все более и более популярными. Упражнения с мячом выполняются при помощи фитбола. Такая гимнастика полезна для улучшения чувства равновесия, профилактики заболеваний позвоночника. ladyhealth.com.ua »

2017-05-21 08:20

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как правильно тренировать проблемные места

К примеру, в неидеальности ягодиц виноваты мышцы задней поверхности бедер. Многие упражнения для укрепления ягодиц не дают желаемый результат из-за того, что в работу вмешиваются бицепсы бедер. ladyhealth.com.ua »

2017-05-18 07:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как сохранить фигуру после 45 лет

Как утверждают спортивные тренера, сегодня все чаще в залах можно увидеть женщин элегантного возраста. Но как уверяют тренеры, число их значительно меньше, чем должно было быть, ведь после 45 каждая женщина нуждается в систематической физической нагрузке для поддержания веса. ladyhealth.com.ua »

2017-05-17 09:11

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как справиться с вздутием живота

Большинство из нас хорошо знают, что такое метеоризм. При этом живот не только увеличивается в размерах, но и доставляет массу неприятных ощущений. Но чтобы облегчить страдания, не обязательно принимать дорогостоящие лекарства. ladyhealth.com.ua »

2017-05-15 10:18

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как улучшить форму живота

Все знают, что правильное питание и занятия спортом могут сделать живот красивым и плоским. Но мало кто задумывается, что причин роста живота, на самом деле, несколько, и для максимальной эффективности необходимо действовать комплексно, устраняя их все. ladyhealth.com.ua »

2017-05-12 12:15

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, чем заменить вредную бытовую химию

Согласно исследования ученых, средства бытовой химии, которые мы используем каждый день, наносят непоправимый вред нашему здоровью. Но чем же их можно заменить? ladyhealth.com.ua »

2017-05-12 08:58

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как ухаживать за окрашенными волосами

Всем женщинам хорошо известен тот факт, что даже красивые от природы волосы нуждаются в постоянной заботе и тщательном уходе. Если же в один прекрасный момент вы подвергли свои локоны еще и окрашиванию, то особый уход станет для вас жизненно необходимым. ladyhealth.com.ua »

2017-05-05 13:14

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как добиться эффекта вьющихся волос

Одним из наиболее распространенных способов для получения привлекательных завитков или волн на голове служит применение фена и круглой расчески. Либо же можно воспользоваться феном с насадкой-щеткой, на которую накручиваются пряди одна за другой, пишет журнал Ladyhealth.com.ua. ladyhealth.com.ua »

2017-05-04 18:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как победить седину

Ученые выяснили, как сохранить естественный цвет волос, препятствуя их поседению. Американские ученые сделали заявление, что им удалось открыть белок, который отвечает за сохранность существующего цвета волос. ladyhealth.com.ua »

2017-05-04 09:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как бороться с чрезмерным потоотделением

Повышенное потоотделение или гипергидроз может стать настоящей проблемой в современном мире, где не терпят человеческих слабостей и недостатков. Чтобы справиться с чрезмерной потливостью, следуй эти советам: ladyhealth.com.ua »

2017-05-02 10:50

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как выглядит правильная растяжка

Согласно рекомендациям тренеров и специластов, ни одна тренировка не проходит без стретчинга. Растяжка готовит мышцы к предстоящей нагрузке, поэтому очень важно, чтобы она выполнялась правильно. ladyhealth.com.ua »

2017-04-28 07:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как избавиться от головных болей

Если вы занимаетесь интенсивным физическим трудом или ведете активную жизнедеятельность, то пейте больше жидкости. Предположительно нужно выпить около двух литров воды в день, чтобы исключить обезвоживание, пишет журнал LadyHealth. ladyhealth.com.ua »

2017-04-24 10:48

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, почему ходьба важна для здоровья

Сегодня некоторые люди едва могут подняться по лестнице из-за низкой физической активности. Многие утверждают, что не могут нормально дышать и изматываются довольно быстро. ladyhealth.com.ua »

2017-04-18 21:10

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как использовать яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус имеет в своем составе большое количество ценных минеральных веществ и множество органических кислот, поэтому он понижает аппетит, активизирует обмен веществ и расщепление углеводов и жиров. ladyhealth.com.ua »

2017-04-18 08:41

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, почему вредно часто мыть голову

Уход за волосами - это важная бьюти-процедура в жизни множества людей, но вопросы о частоте мытья никогда не теряют актуальности. О том, как часто следует мыть свою шевелюру, рассказала авторитетный американский дерматолог Кэролин Гох. ladyhealth.com.ua »

2017-04-17 19:55

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, какой график работы полезнее для здоровья

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что гибкий график способен повышать производительность труда работников. Во время эксперимента ученые отметили, что большая свобода действий для сотрудников может значительно повысить показатели производительности. ladyhealth.com.ua »

2017-04-12 11:10

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, чем важна эпиляция подмышек

Эпиляций подмышек, а особенно теплые сезоны года, является не столько эстетической, сколько гигиенической процедурой, так как волосы в этой области создают больше площади для пота и размножения бактерий, отчего неприятный запах становится еще более интенсивным. ladyhealth.com.ua »

2017-04-09 08:25

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, чем полезно масло макадамии для волос

Женщины всегда использовали и до сих пор используют природные средства для поддержания собственной красоты и здоровья. Одним из популярных средств для заботы о красоте волос, например, является масло макадамии, которое получают из тропического ореха. ladyhealth.com.ua »

2017-04-07 09:10

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали преимущества лазерной липосакции

Лазерная липосакция является наиболее современной методикой избавления от жировых отложений. Эта процедура стала очень популярной во многих странах мира благодаря малотравматичности, а также эффективности лазерного липолиза. ladyhealth.com.ua »

2017-04-02 11:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как ухаживать за зоной бикини

Сексуальная революция уже давно позади и мы уже более раскрепощены и осведомлены о вопросах любовных утех, но некоторые темы для многих все еще покрыты мраком. ladyhealth.com.ua »

2017-04-01 09:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как быстро отрастить волосы

Если вы не относитесь к тем девушкам с длинными локонами, то наверняка вы часто спрашиваете, как быстро отрастить волосы и воплотить свою мечту в реальность. Главное помните о том, что длинные волосы это не только восхищенные взгляды толпы, но и огромная ответственность на ее обладательницу, ведь уход за длинными волосами занимает очень много времени и совершенно не прост. ladyhealth.com.ua »

2017-03-31 08:13

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как избавиться от веснушек

Многие женщины стесняются своих веснушек на теле, а к началу летнего периода они становятся еще заметнее. Если на плечах и шее веснушки не доставляют особых неудобств, то их проявление на лице доставляет дискомфорт многим девушкам. ladyhealth.com.ua »

2017-03-30 09:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как убрать живот после родов

Проблема лишнего веса в области живота после родов является актуальной для многих женщин. Конечно же, у некоторых живот исчезает уже через несколько дней после рождения ребенка, а кому-то приходится приложить немало усилий для того, чтобы снова вернуться в отличную форму. ladyhealth.com.ua »

2017-03-30 08:13

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как бороться с морщинами и проблемами кожи

Морщинки (мелкие и средние), плохой цвет лица, атония, нарушение рельефа кожи, состояние постакне, жирная себорея, реабилитация кожи после пластических операций, а также подготовка к ним, лечение фотостарения, повышенная пигментация - все это показания к проведению такой процедуры, как гликолевый пилинг кислотой. ladyhealth.com.ua »

2017-03-29 06:54

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, что делать при ломкости волос

Каждая женщина хочет быть красивой и ухоженной. Волосы - гордость женщин, поэтому если они являются слишком ломкими, следует решать данную проблему как можно скорее, ведь в таком случае они выглядят не слишком ухоженно и нездорово, сообщает ladyhealth.com.ua. ladyhealth.com.ua »

2017-03-26 10:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как увеличить грудь

С давних времен большая и упругая грудь считалась эталоном красоты и предметом вожделения многих дам. Но со временем мода менялась и многочисленные дизайнеры смогли доказать всем, что маленькая грудь может быть также сексуальной и привлекательной. ladyhealth.com.ua »

2017-03-25 11:12

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как определить свой идеальный вес

Девушки всю свою жизнь стараются следить за своей фигурой и по возможности поддерживать ее в идеальной форме. Это влияет не только на эстетическую сторону вопроса, но и даже на самооценку женщины, ведь благодаря нескольким лишним сантиметрам можно впасть в депрессию и отделить себя от внешнего мира. ladyhealth.com.ua »

2017-03-24 10:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, почему провисает грудь

Хотя возможности современной пластической хирургии и позволяют заиметь вечно упругую грудь, медики указывают на то, что нередко бюст обвисает уже у молодых девушек. В раннем возрасте такому процессу могут поспособствовать неправильные привычки, утверждают они. ladyhealth.com.ua »

2017-03-23 13:25

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как начать заниматься дома

Каким бы сильным ни было желание заниматься фитнесом в домашних условиях, у многих хватает решимости лишь на первые несколько недель или даже дней. Но кроме того, чтобы бороться с нехваткой времени и ленью, другого способа нет. ladyhealth.com.ua »

2017-03-21 07:55

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как использовать имбирь для похудения

Имбирь занимает достойное место не только среди пряностей, но также и среди лекарственных растений. Сегодня тема нашей статьи звучит как «имбирь для похудения». ladyhealth.com.ua »

2017-03-14 20:47

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как провести разгрузочный день на кефире

В своем классическом виде кефир появился достаточно недавно и представляет собой «детище науки». В его создании используется особая закваска, наделяющая напиток полезными качествами. Разгрузочный день на кефире является способом очищения организма от лишней жировой ткани и вредных накоплений. ladyhealth.com.ua »

2017-03-10 19:11

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, чем полезен грейпфрут

Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом - на Кипре, в США, Израиле. ladyhealth.com.ua »

2017-02-27 09:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали о пользе и приготовлении имбирного чая

Еще в 12 веке имбирь широко применялся в лечебных целях. Сейчас мы поговорим о том, как правильно заваривать имбирь и при этом максимально сохранить все полезные его качества. ladyhealth.com.ua »

2017-02-26 16:10

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как повысить гемоглобин в крови

Уровень гемоглобина в крови в значительной степени влияет на общее состояние организма. Если вас часто мучает усталость, упадок сил, внезапные судороги, головокружения, возможно, у вас понижен уровень гемоглобина в крови. ladyhealth.com.ua »

2017-02-23 10:00

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как очистить легкие после курения

Если вы наконец-то избавились от курения, вам наверняка будет интересна очистка легких после длительного курения. Сразу хотелось бы отметить, что легкие начали очищаться в первый же день после того, как вы бросили курить. ladyhealth.com.ua »

2017-02-22 09:34

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как понизить давление в домашних условиях

Когда человек страдает от гипертонии, ему нужно принимать минералы, витамины и лекарственные препараты, чтобы он мог контролировать свою болезнь. При высоком давлении витамины необходимы для того, чтобы регулировать и стабилизировать работу сердца. ladyhealth.com.ua »

2017-02-14 12:09

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, каким должен быть здоровый сон

Современный ритм жизни требует от человека многого, совершенно не оставляя ему времени на отдых. Перегрузки на работе, постоянное влияние компьютера и мобильных устройств, плохая экология и стрессы сказываются на общем самочувствии и могут привести к хронической усталости. ladyhealth.com.ua »

2017-02-14 11:30

Фото: ladyhealth.com.ua

Эксперты рассказали, как спорт влияет на кожу

Вы ведете активный и здоровый образ жизни? В таком случае вы наверняка знаете, насколько полезен спорт в этой нелегкой борьбе. Но, к сожалению далеко не все понимают, что даже такая жизненная позиция может сопровождаться опасностями. ladyhealth.com.ua »

2017-02-13 11:30